Posisi Tidur Mempengaruhi Mimipi

Dari hasil survei yang dilakukan peneliti, peneliti menemukan bahwa kelompok yang tidur miring ke sisi kiri cenderung memiliki mimpi buruk. Sebanyak 40,9 persen relawan melaporkan bahwa mereka mendapatkan mimpi buruk, dibandingkan 14,6 persen dari mereka para relawan yang tidur miring ke sisi sebelah kanan. Peneliti percaya bahwa jika Anda mengubah posisi tidur, maka mimpi akan ikut berubah. Namun, cara ini tak direkomendasikan. Sebab, tidur dalam posisi yang tidak biasa atau tidak wajar malah bisa mengganggu kualitas tidur. Pada orang yang tidur menyamping, studi menyatakan bahwa di sisi kanan akan lebih banyak mengalami mimpi positif dan sedikit mimpi buruk, daripada orang-orang yang tidur di sisi kiri. Terlepas dari mimpi erotis, orang yang tidur tengkurap melaporkan kegelisahan karena sering terbolak-balik untuk merasakan posisi yang nyaman. Sedangkan tidur telentang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, dan bisa menyebabkan masalah lain yang bisa mengubah mimpi Anda. Posisi ini membuat seseorang lebih banyak mimpi buruk dan merasa sulit mengingat mimpinya.